体脂肪率まで分かる!体組成計の人気おすすめランキング5選

体重測定したい方の中には、体脂肪率まで計測したいという方も多いのではないでしょうか?特にダイエットや肥満対策という意味では体重だけでなく、体脂肪率の変化も見逃せませんよね。ただ、体脂肪率を計測できる体組成計はタニタやオムロンなどのメーカーからiphoneなどスマホ対応したものや部位別計測できるものなど非常に多くの商品が販売されています。
そこで今回は、体組成計のおすすめ5商品を紹介致します。

体脂肪率が分かる体組成計の選び方

ダイエットする方や健康管理をよりしっかりとしたい方は、体脂肪率や筋肉量、骨量など体重以外の項目まで計測できる体組成計が非常に役立ちます。まずは選ぶ際のポイントを紹介するので、参考にしてみてくださいね。

体重の計測単位(50g/100g)

体組成計の体重の計測単位には50g単位と100g単位で計測出来るタイプがあります。

ダイエットなどより細かな体重管理をしたいと言う場合は、50g単位で計測出来るタイプがオススメです。

ただ体重は時間によって変化するので、同じ時間帯に計測しないと厳密に数値管理する意味がなくなってしまいます。起床後すぐに計測するなど習慣化するようにして下さいね。

またフローリングなど床が硬い面に体組成計を置いて計測しないと正しい数値にならないので、こちらも注意して下さい。

体重計・体組成計選びの基本的なポイントも押さえておこう

計測単位の細かさに加え、計測可能な項目や商品のサイズなど体組成計を選ぶ際にチェックしておきたいポイントがあります。

以下の記事では、そういった体重・体組成計を選ぶ際の基本的なポイントを網羅的にまとめているので、ぜひ購入前にチェックしてみてください。少し理解を深めておくことで、後悔しないお買い物が出来るようになるはずですよ。

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毎日の健康管理やダイエットには欠かせない体重計。タニタやオムロン、パナソニックといった人気メーカーも多く、最近は体組成計と呼ばれる体脂肪率や筋肉量、体内年齢などまで測定できるものもあります。また、中にはiPhoneなどスマホにデータ同期できるような商品も。一体どんな体重計が良いのか分からないという方も多いのでは? そこで今回は、体重計の選び方をまとめた上で、厳選したおすすめの10商品をご紹介していきます。

まずはこの記事を読む

体脂肪率が分かる体組成計のおすすめ5選

それでは、体組成計のおすすめ5商品をご紹介していきます。

※商品価格は時期により変動する可能性があります。購入前に必ずご自身で確認をお願い致します。
※売り切れの場合もあります。予めご了承ください。

5

ELECOM(エレコム)

体組成計

HCS-CFS01

サイズ幅303×奥行き283×高さ23mm
重量約1.4kg
計測単位50g(2.5〜100kgまで)
100g(100〜150kgまで)
使用電池単4乾電池×3本(初回分付属)
カラー1色
計測項目体重・体脂肪率・BMI・骨格筋率・骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量

50g単位計測が可能な薄型モデル

エレコムの薄型モデルの体組成計。

今回ご紹介する体組成計の中では最もスリムな23mmという厚さで、使用しない時に収納しやすいのが嬉しいポイントです。隙間収納もしやすいですね。

また体重の計測は50g単位(〜100kg)で出来るため、より細かく体重を管理することが可能。少しの変化も見逃したくないという方におすすめです。

4

パナソニック(Panasonic)

体重・体組成計

EW-FA13

サイズ幅250×奥行き220×高さ26mm
重量約1.16kg
計測単位100g(0〜100kgまで)
200g(100〜136kgまで)
使用電池単4乾電池×4本(付属なし)
カラー3色
計測項目体重・体脂肪率・BMI・皮下脂肪率・筋肉レベル・骨レベル・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体組成年齢

ご褒美機能付き!一人でのダイエットに心が折れてしまうという方に

パナソニックのリーズナブルな体組成計。

特にダイエットで使用したい方に嬉しい体組成計になっていて、減量目標を設定すると、その目標までの数値を「あと○kg」とカウントダウン表示してくれます。頭では分かっていても目で見るとまた感じ方が違い、モチベーションを維持しやすくなります。

さらに前回測定時よりも一定量体重が減っていると、キラキラ演出で気持ちを盛り上げてくれるんです。特に一人でダイエットしていると、誘惑に負けそうになったり、メンタル的にしんどくなったりと辛いこともありますよね。ささやかなご褒美ですが、一人ダイエットには嬉しい演出です。

また比較的コンパクトなサイズとリーズナブルな値段も嬉しく、これからダイエットを始める方にオススメです!

3

タニタ(TANITA)

体重・体組成計 インナースキャン50

BC-314

サイズ幅316×奥行き217×高さ27mm
重量約1.5kg
計測単位50g(0〜100kgまで)
100g(100〜150kgまで)
使用電池単4乾電池×4本(初回分付属)
カラー3色
計測項目体重・体脂肪率・BMI・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢

6歳からダイエット中のママまで家族で使える!

幅31.6cm×奥行21.7cmという横長な形状が特徴的なタニタのインナースキャン50。部屋や廊下、脱衣所の壁際に置くとスペースを潰しにくいのが良いですね。

また家族で使いやすい機能面も見逃せません。肥満判定は6歳のお子様から可能で、アスリートモードはスポーツに励むお父さんや長男にもぴったり。また50g単位で計測できるので、細かく体重管理したいママにも嬉しいですよ。

価格は少し高めですが、家族の様々なニーズに応えてくれる体組成計です!

2

タニタ(TANITA)

体組成計

BC-705N

サイズ幅278×奥行き280×高さ36mm
重量約1.2kg
計測単位100g(0〜100kgまで)
200g(100〜150kgまで)
使用電池単3乾電池×4本(初回分付属)
カラー1色
計測項目体重・体脂肪率(判定付)・BMI・筋肉量・内臓脂肪レベル(判定付)・基礎代謝量(判定付)・体内年齢

コスパに優れたお手頃体組成計!

タニタの体組成計の中では最安値クラスの価格帯と充実した計測項目を誇る商品です。

足の大きな男性でも乗りやすい28cm四方のサイズ感ながら重量は1.2kgと非常に軽く、使いやすいのが魅力の1つ。また"乗るピタ機能"を搭載しているので、計測時は「乗るだけ」でOK。自動で電源が入り、乗った人を識別して計測してくれます。

また、前回比もボタン1つ押すだけでチェックできますよ。価格の安さと機能性で選ぶなら有力候補の体組成計です!

1

オムロン(OMRON)

体重・体組成計 カラダスキャン

HBF-214

サイズ幅280×奥行き285×高さ28mm
重量約1.6kg
計測単位100g(0〜100kgまで)
200g(100〜135kgまで)
使用電池単4乾電池×4本(初回分付属)
カラー4色
計測項目体重・体脂肪率(判定付)・BMI・筋肉量・骨格筋率(判定付)・内臓脂肪レベル(判定付)・体年齢

"使わない時は収納派"に嬉しい側面ストッパーラバー付き♪

オムロンの体組成計カラダスキャン。

側面にストッパーラバーが付いているので、隙間に立てかけて収納する時にもグリップしやすく横滑りを防いでくれます。使わない時は収納するという方にはぴったり。裏面は掴みやすいように窪みのある設計なので、取り出しも簡単です。

また表示文字が大きく、立ったままでもしっかり見えるのも使い勝手を高めてくれるポイント。無駄のないシンプルなデザインが部屋にも馴染みやすいですよ。加えて、カラーバリエーションが豊富なのも嬉しいですね。

手頃な体組成計としては非常に人気の高い商品です!

おすすめ体組成計の比較表

商品画像商品名紹介文サイズ重量計測単位使用電池カラー計測項目商品詳細へ移動

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1位のアイテムの商品画像

オムロン(OMRON)

体重・体組成計 カラダスキャン

"使わない時は収納派"に嬉しい側面ストッパーラバー付き♪幅280×奥行き285×高さ28mm約1.6kg100g(0〜100kgまで)
200g(100〜135kgまで)
単4乾電池×4本(初回分付属)4色体重・体脂肪率(判定付)・BMI・筋肉量・骨格筋率(判定付)・内臓脂肪レベル(判定付)・体年齢

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2位のアイテムの商品画像

タニタ(TANITA)

体組成計

コスパに優れたお手頃体組成計!幅278×奥行き280×高さ36mm約1.2kg100g(0〜100kgまで)
200g(100〜150kgまで)
単3乾電池×4本(初回分付属)1色体重・体脂肪率(判定付)・BMI・筋肉量・内臓脂肪レベル(判定付)・基礎代謝量(判定付)・体内年齢

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3位のアイテムの商品画像

タニタ(TANITA)

体重・体組成計 インナースキャン50

6歳からダイエット中のママまで家族で使える!幅316×奥行き217×高さ27mm約1.5kg50g(0〜100kgまで)
100g(100〜150kgまで)
単4乾電池×4本(初回分付属)3色体重・体脂肪率・BMI・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢

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4位のアイテムの商品画像

パナソニック(Panasonic)

体重・体組成計

ご褒美機能付き!一人でのダイエットに心が折れてしまうという方に幅250×奥行き220×高さ26mm約1.16kg100g(0〜100kgまで)
200g(100〜136kgまで)
単4乾電池×4本(付属なし)3色体重・体脂肪率・BMI・皮下脂肪率・筋肉レベル・骨レベル・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体組成年齢

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5位のアイテムの商品画像

ELECOM(エレコム)

体組成計

50g単位計測が可能な薄型モデル幅303×奥行き283×高さ23mm約1.4kg50g(2.5〜100kgまで)
100g(100〜150kgまで)
単4乾電池×3本(初回分付属)1色体重・体脂肪率・BMI・骨格筋率・骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量

まとめ

今回は、体脂肪率まで分かる体組成計をピックアップしましたが、いかがでしたでしょうか?

体重に加え、体脂肪率や内臓脂肪、基礎代謝などを把握してダイエットや健康管理、トレーニング成果のチェックに生かして下さいね!

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