メンズ用ランニング靴下の人気おすすめランキング10選【2021最新】

今回は、快適なランニングをするためのサポートアイテム、ランニング靴下（メンズ用）に注目しました。

穴が開きにくく履き心地の良い靴下は、継続的なランニングには欠かせないアイテムです。
ナイキやミズノ、アディダス、タビオなど多くのメーカー・ブランドから販売されているランニング靴下は一体どれが良いのでしょうか？
普段の生活で履く靴下はデザインを重視することが多いので、機能を重視した靴下選びはなかな難しいですよね。

そこで今回は、ランニング靴下の選び方を簡単にお伝えした上で、売れ筋の商品から選び方のポイントを押さえたおすすめのメンズ用ランニング靴下ランキングをお届けしたいと思います！

まずはランニング靴下を選ぶ際のポイントを「生地の厚み」「つま先のタイプ」「丈の長さ」の3点にまとめて一つずつ解説していきます。

厚手の靴下のメリットは、クッション性に優れ足への衝撃を和らげてくれることです。また、結果として疲れにくいので、健康管理やダイエットなどでランニングをする人には厚手の靴下のメリットが大きいでしょう。

反対に、薄手の靴下のメリットは、通気性に優れ、着地や蹴りの足の感覚をより敏感に感じる事が出来る事。
どちらかと言えば、レースやスピードを出したランニングに向いています。

ランニング靴下にはつま先の形状が一般的な靴下と同じレギュラータイプと五本指タイプがあります。

多くの人が履き慣れたタイプで、五本指タイプに比べ違和感を覚えにくい靴下です。
また、ブランド・厚み・デザイン・丈などの商品ラインナップが豊富で、選ぶ選択肢が多いのがメリットです。

五本指タイプは、足の指が独立しているため、指でしっかり地面を捉えて蹴り出す事が出来ます。
また、指が独立していることは通気性の高さにも繋がり、蒸れにくいという点もメリットになります。

ただ、履き慣れないと違和感を覚えやすいので、履いてみて気にならない場合は、機能的メリットが大きい五本指ソックスがおすすめです。

ランニング靴下には「ロング」「レギュラー（ミドル）」「ショート（アンクル）」の3種類の丈があります。
季節や好みに合わせて選びましょう！

くるぶし辺りまでの長さのソックスで、あまりソックスの存在を意識することなくランニング出来ます。
足元がスッキリするのでおしゃれに見えやすいのも特徴です。

一般的なソックスの長さで、ある程度足首へのサポート感を得られます。
オールシーズン履きやすいタイプでもあります。

ふくらはぎに対して程よい締め付けがあるので、疲労の軽減を期待できます。
また、冬などの寒い時期は防寒対策としても非常に有効です。

それでは売れ筋のランニング靴下の中から、おすすめのランニング靴下ランキングをご紹介いたします。

※商品価格は時期により変動する可能性があります。購入前に必ずご自身で確認をお願い致します。
※売り切れの場合もあります。予めご了承ください。

アディダス独自のクライマクールと呼ばれる技術が使われ、通気性が良くランニング中の不快な蒸れを防ぐ事ができるソックス。
ランニング中の足には熱がたまり汗をかきやすくなっていますが、吸汗速乾性が高いことで、快適な状態をキープしてくれます。

ショート丈という点も含めて夏場のランニングに使うのがおすすめです！

至る所にこだわりが散りばめられたワムジャパンのスポーツソックスです。

履き心地とクッション性、吸湿性、速乾性に対しては特に細かな配慮がされています。
また、洗濯を繰り返して何度履いてもしっかりフィットし、長期間使えるように透明な弾性伸縮素材のファイバーが編み込まれているので、耐久性も高められています。

価格は安くありませんが、週末に週１ペースでランニングをしている人は一足でも毎週履ける可能性があるので、高機能なランニングソックスを一足持っておくのもオススメです。

アンダーアーマーが手がけるシンプルなランニングソックスです。

特に暑い時期の使用に向いていて、汗をかきやすい足から水分を素早く吸収し、外部に放出することで、ランナーの足をより快適でドライな状態に保ってくれます。
また、チャージドコットンと呼ばれる速乾性と伸長性に優れたコットン素材でソフトながらしっかりとした着用感を体感出来ます。

ローテーションで使うのには程よい3足セットなので、一つ買っておけば日々のランニングで使いやすいのも良いですね。

大手ブランド・ミズノ製のランニングシューズ。

最大の特徴は、足裏にあります。
小さな丸い円のようなものが描かれていて、ランニング中の足の中ズレを防止してくれます。
特に蹴り出す時にインソールにしっかりとグリップ出来るので、蹴り出した足のエネルギーをロスすることなく前への推進力に変換出来ます。

一歩一歩の積み重ねがタイムに影響してくるので、特に記録を意識しながら走っている人にとっては履く価値の高いソックスです！

ワコールのブランド「CW-X」から販売されている五本指のランニングソックスです。

走行中の怪我予防のために、独自のテーピング原理を活用し、足首を安定的に保護してくれます。
そして、足裏のアーチをしっかりとサポートしてくれる縦と横のダブルアーチサポートが足の疲労を軽減してくれるので、長時間のランニングもより楽しめます。

また、五本指ソックスは装着時が少し面倒ですが、指の形状に沿った事で指入れが良くなると同時に、フィット感が向上しています。
つま先やかかとには防菌防臭効果もあるので、気になる匂いを抑えられるのも良いですね。

価格よりも機能を重視したい人にオススメしたいソックスです！

プーマのメンズ用ランニングソックスは、シンプルながら足の甲にはプーマキャット、足首にはプーマのロゴマークが入っていて、さりげないおしゃれが楽しめます。

機能面でも疲労しやすい足裏へのアーチサポートが搭載され、ランニング時の衝撃を受け止めるサポートをしてくれます。
また、吸水速乾に仕上げられていて、ランニング中の汗や不快な蒸れに対しても効果を発揮することが出来ます。

3足セットで価格もリーズナブル、ソックスが多く必要なランニング頻度が高い方でも経済的なソックスです！

パワーロスなく地面を蹴り出せる事が特徴の5本指ソックス。

足裏に靴と足の中ズレを防止する摩擦抵抗のある繊維が編み込まれ、エネルギーロスなく着地〜蹴り出しまで足を運べます。
また、土踏まずへの衝撃を支えるアーチサポートが疲労を軽減すると同時に足本来のバネ機能を維持し、より軽やかな蹴り出しが期待出来ます。
疲れた時は一歩が重たくなるものですよね。その点もしっかりケアしてくれています。

さらに、足首には、ブレを減少させるテーピング状のサポートが一体化していて、しっかりとホールドしてくれる点も素晴らしい。

レースや記録にこだわる方、機能性重視で靴下を選びたい方におすすめです！

アシックスが手がけた高機能ランニングシューズ。

最大の特徴は、靴と足の中ズレを抑える事ができるパッド機能を搭載している事です。
靴と足の間には微妙な空間があり、着地時は前に、蹴り出し時は後ろにと靴の中で足がずれるのですが、足に負荷がかかるだけでなく、無駄なパワーロスが発生してしまいます。
それを改善したのがパッド機能です。独自のパッドを使う事で足の中ズレが抑えれ足と靴がより一体化し、効率の良い走りを可能にしてくれます。

アシックスならではの技術をぜひあなたの足で確かめてみてください。

靴下専門メーカー、タビオの五本指ソックス。

ハイマルチフィラメントと呼ばれる極細糸で仕上げられているので、非常にソフトで優しい履き心地に仕上がっています。
また、衝撃を受けやすい土踏まずをサポートするアーチサポートに加え、足の形状に合わせた立体製法でフィット感は抜群。

さらに、五本指ソックスでは難しいメッシュ編みを汗腺の多いつま先に配置した事で通気性は一段とアップしています。
汗やムレを防止する吸汗速乾繊維のポリエステルで、ドライな環境もキープできるという至れり尽くせりっぷり。

靴下一足にしては高いと感じるかもしれませんが、ランニング用ソックスとしては最高峰のソックスです。

デザイン性に優れた商品が多いナイキのランニングソックス。
シンプルですが、足元はナイキのロゴが編み込まれ品のあるワンポイントデザインになっています。

機能も十分素晴らしく、土踏まずへの衝撃をサポートするアーチサポートはフィット感も高めてくれていて、ナイキ独自のモイスチャーマネジメントは靴下の中の足をドライな状態にキープしてくれます。
また、消耗品だからと諦めがちな耐久性も前モデルから約3倍もアップしており、より長く使う事が出来ます。

3足で1,000円前後（サイズによる）とリーズナブルな価格も嬉しい限りですよね。
多くの人に親しまれているランニングソックスです！

今回は、快適なランニングをサポートするランニング靴下をピックアップしましたが、いかがでしたでしょうか？

長時間の運動にも耐えられる耐久性の高さに加え、履き心地の良さや吸湿性、通気性など機能面で求められる点が多いので、継続してランニングに履いていけるような、あなたの条件にぴったりなランニング靴下を見つけてくださいね！